Cesta k brilantní paměti: Michaela Karsten a Jitka Ševčíková

Pobyt obsahuje:

ubytování na 2 noci ve Spa hotelu Lanterna v termínu 6.-8. 9. 2024
program s Michaelou Karsten a Jitkou Ševčíkovou ↓
Program s Michaelou Karsten, světovou šampionkou v paměťovém sportu a mezinárodní mentální koučkou a lektorkou emoční inteligence Jitkou Ševčíkovou.

Pátek 6. 9. 2024
- příjezd, naladění na program a seznámení (od 17:00)
Sobota 7. 9. 2024
- 9:00-12:00 Dopolední blok
- 13:00-16:00 Odpolední blok
Neděle 8. 9. 2024
- 9:00-12:00 Dopolední blok
- 13:00-16:00 Odpolední blok
Co se dozvíte
- jaká je souvislost mezi koncentrací, pevnou vůlí a učebním procesem
- naučíte se využívat všeho, co váš mozek nabízí a odhalíte své škodlivé emoční vzorce, které ničí (sebe)motivaci a sebedůvěru
- jak na paměťový trénink a jak s pamětí pracovat, jak trénovat pevnou vůli a snížit odsouvání úkolů a povinností
- lze pracovat se stresem a je vždycky na škodu?
- jak si výrazně zkvalitnit a urychlit učební proces, jak minimalizovat zapomínání
- jak hospodařit s energií a dosahovat hluboké schopnosti se koncentrovat, nebýt přestimulovaný nebo příliš unavený
- prakticky si vyzkoušíte relaxační techniky nervového systému a vyladíte mozek do hladiny alfa (na to navážeme nácvikem pozornosti a řízeného soustředění a naučíme se, jak tuto dobu prodlužovat)
Pro koho je seminář určen? Pro všechny, kteří:
- chtějí rozvinout a plně využívat schopností, které nám mozek nabízí
- hledají cestu ke své motivaci
- si přejí mít pevnější vůli a vnitřní disciplínu
- potřebují zvýšit schopnost své koncentrace
- chtějí dosahovat svých předsevzetí
- si chtějí vybudovat sebeúsctu a respekt
snídaně formou bufé, odpolední snack Aperitivo moment, večeře formou teplého a studeného bufé
neomezený vstup do L-Spa relaxačního centra (krytý bazén, whirlpool, saunový svět, saunové rituály...)
neomezený vstup do Wellness Horal (termálními bazény, saunový svět se saunovými rituály, kardio fitness), vzdáleno 3,5 km
10% sleva na masáže a beauty ošetření (sleva bude uplatněna až na místě)
bezplatný shuttle servis, bezplatné zapůjčení LEKI holí na nordic walking
wifi, parkování u hotelu, spa taška k zapůjčení (župan, osuška, přezůvky)

Další informace a cena

termín: pátek-neděle 6.-8. 9. 2024 (kapacita omezena na 20 osob)
místo: Spa hotel Lanterna, Velké Karlovice
cena: od 10 900 Kč za osobu pobyt
více informací k ubytování a službám v Lanterně

Nabídka se vztahuje na osobu a pobyt v daném termínu při obsazení pokoje 2 dospělými osobami (cena nezahrnuje místní poplatek z pobytu). V případě obsazení hotelu do 20 osob poskytujeme večeři formou servírované menu o čtyřech chodech. Na tuto akci nelze využít žádné slevy a nelze ji kombinovat s akčními či jinými zvýhodněnými nabídkami. K pokoji typu single navíc účtován doplatek. Pořadatel si vyhrazuje právo potvrdit konání akce, akce se koná při minimálním počtu 10 osob (max kapacita 20 osob), změny vyhrazeny.

Kdo je Dr. Michaela Karsten?

diplomovaná mezinárodní mentální koučka (Stres management & Mental Coach),
trojnásobná mistryně světa a několikanásobná mistryně ČR v paměťovém sportu,
jediná česká držitelka titulu Grand Master of Memory,
poradce pro podporu psychosociálního zdraví
Chete vědět více? Poslechněte si rozhovor či podcast

Kdo je Jitka Ševčíková, MBA?

koučka, mentorka a lektorka osobního rozvoje
žena s rozhledem a zkušenostmi, která inspiruje vlastním silným příběhem a odvahou
kromě práce s emocemi a stresem, řeší také kvalitu prožívání osobního i pracovního času, faktory ovlivňující paměť a kreativitu, řešení konfliktů nebo zvládání složitých obchodních i životních situací
koučuje na několika univerzitách i v nadnárodních firmách