Pobyty
Cesta k brilantní paměti: Michaela Karsten a Jitka Ševčíková
Informace o ceně:
10 900 Kč
za osobu a noc
Kvalitní paměť je základ pro úspěšný a spokojený život. Odhalte fascinující schopnosti vaší paměti ve Spa hotelu Lanterna s Michaelou Karsten, expertkou na lidskou paměť, mnohonásobnou světovou šampionkou v paměťovém sportu a mezinárodní mentální koučkou. Tu bude doplňovat lektorka emoční inteligence a psychické odolnosti Jitka Ševčíková.
Více informací také na lanterna@valachy.cz nebo +420 571 477 300.
Co vás čeká?
- ubytování na 2 noci ve Spa hotelu Lanterna v termínu 6.-8. 9. 2024
-
Program s Michaelou Karsten, světovou šampionkou v paměťovém sportu a mezinárodní mentální koučkou a lektorkou emoční inteligence Jitkou Ševčíkovou.
Pátek 6. 9. 2024
- příjezd, naladění na program a seznámení (od 17:00)
Sobota 7. 9. 2024
- 9:00-12:00 Dopolední blok
- 13:00-16:00 Odpolední blok
Neděle 8. 9. 2024
- 9:00-12:00 Dopolední blok
- 13:00-16:00 Odpolední blok
Co se dozvíte
- jaká je souvislost mezi koncentrací, pevnou vůlí a učebním procesem
- naučíte se využívat všeho, co váš mozek nabízí a odhalíte své škodlivé emoční vzorce, které ničí (sebe)motivaci a sebedůvěru
- jak na paměťový trénink a jak s pamětí pracovat, jak trénovat pevnou vůli a snížit odsouvání úkolů a povinností
- lze pracovat se stresem a je vždycky na škodu?
- jak si výrazně zkvalitnit a urychlit učební proces, jak minimalizovat zapomínání
- jak hospodařit s energií a dosahovat hluboké schopnosti se koncentrovat, nebýt přestimulovaný nebo příliš unavený
- prakticky si vyzkoušíte relaxační techniky nervového systému a vyladíte mozek do hladiny alfa (na to navážeme nácvikem pozornosti a řízeného soustředění a naučíme se, jak tuto dobu prodlužovat)
Pro koho je seminář určen? Pro všechny, kteří:
- chtějí rozvinout a plně využívat schopností, které nám mozek nabízí
- hledají cestu ke své motivaci
- si přejí mít pevnější vůli a vnitřní disciplínu
- potřebují zvýšit schopnost své koncentrace
- chtějí dosahovat svých předsevzetí
- si chtějí vybudovat sebeúsctu a respekt
- snídaně formou bufé, odpolední snack Aperitivo moment, večeře formou teplého a studeného bufé
- neomezený vstup do L-Spa relaxačního centra (krytý bazén, whirlpool, saunový svět, saunové rituály...)
- neomezený vstup do Wellness Horal (termálními bazény, saunový svět se saunovými rituály, kardio fitness), vzdáleno 3,5 km
- 10% sleva na masáže a beauty ošetření (sleva bude uplatněna až na místě)
- bezplatný shuttle servis, bezplatné zapůjčení LEKI holí na nordic walking
- wifi, parkování u hotelu, spa taška k zapůjčení (župan, osuška, přezůvky)
Další informace a cena
- cena: od 10 900 Kč za osobu pobyt
- termín: pátek-neděle 6.-8. 9. 2024 (kapacita omezena na 20 osob)
- více informací k ubytování a službám v Lanterně
-
Dr. Michaela Karsten je diplomovanou mezinárodní mentální koučkou (Stres management & Mental Coach), trojnásobná mistryně světa a několikanásobná mistryně ČR v paměťovém sportu, jediná česká držitelka titulu Grand Master of Memory a poradce pro podporu psychosociálního zdraví.
>> poslechněte si rozhovor s M. Karsten - 1
>> poslechněte si rozhovor s M. Karsten - 2
Jitka Ševčíková, MBA je koučka, mentorka a lektorka osobního rozvoje. Žena s rozhledem a zkušenostmi, která inspiruje vlastním silným příběhem a odvahou. Koučuje na několika univerzitách i v nadnárodních firmách.
Nabídka se vztahuje na osobu a pobyt v daném termínu při obsazení pokoje 2 dospělými osobami (cena nezahrnuje místní poplatek z pobytu). V případě obsazení hotelu do 20 osob poskytujeme večeři formou servírované menu o čtyřech chodech. Na tuto akci nelze využít žádné slevy a nelze ji kombinovat s akčními či jinými zvýhodněnými nabídkami. K pokoji typu single navíc účtován doplatek. Pořadatel si vyhrazuje právo potvrdit konání akce, akce se koná při minimálním počtu 10 osob (max kapacita 20 osob), změny vyhrazeny.