Saunové rituály
Saunové rituály
POZOR! Od 29. 6. 2020 je saunový rituál, který začíná v 10:30, posunut od pondělí do pátku až na 11:00.
| pondělí |
10:00Dětské saunování*
|
11:00Rituál s čerstvými bylinkami*
|
12:00Rituál s medovým balzámem
|
13:30Rituál s cukrovým peelingem
|
15:00Rituál s kávovým peelingem
|
17:30Rituál se solným peelingem
|
19:00Rituál s peelingem na přání
|
20:30Rituál s peelingem na přání
|
| úterý |
10:00Dětské saunování*
|
11:00Rituál s čerstvými bylinkami*
|
12:00Rituál s jogurtovým balzámem
|
13:30Rituál s peelingem na přání
|
15:00Rituál se solným peelingem
|
17:30Valašský rituál "po Horalovsku"
|
19:00Rituál s peelingem na přání
|
20:30Rituál s peelingem na přání
|
| středa |
10:00Dětské saunování*
|
11:00Rituál s čerstvými bylinkami*
|
12:00Rituál s medovým balzámem
|
13:30Rituál s cukrovým peelingem
|
15:00Rituál s kávovým peelingem
|
17:30Rituál se solným peelingem
|
19:00Rituál s peelingem na přání
|
20:30Rituál s peelingem na přání
|
| čtvrtek |
10:00Dětské saunování*
|
11:00Rituál s čerstvými bylinkami*
|
12:00Rituál s jogurtovým balzámem
|
13:30Rituál s peelingem na přání
|
15:00Rituál se solným peelingem
|
17:30Valašský rituál "po Horalovsku"
|
19:00Rituál s peelingem na přání
|
20:30Rituál s peelingem na přání
|
| pátek |
10:00Dětské saunování*
|
11:00Rituál s čerstvými bylinkami*
|
12:00Rituál s medovým balzámem
|
13:30Rituál s cukrovým peelingem
|
15:00Rituál s kávovým peelingem
|
17:30Rituál se solným peelingem
|
19:00Rituál s peelingem na přání
|
20:30Rituál s peelingem na přání
|
| sobota** |
10:00Dětské saunování*
|
10:30Rituál s čerstvými bylinkami*
|
12:00Rituál s medovým balzámem
|
13:30Rituál s cukrovým peelingem
|
15:00Rituál s kávovým peelingem
|
17:30Rituál se solným peelingem
|
19:00Rituál s jogurtovým balzámem
|
20:30Rituál s peelingem na přání
|
| neděle |
10:00Dětské saunování*
|
10:30Rituál s čerstvými bylinkami*
|
12:00Rituál s cukrovým peelingem
|
13:30Rituál s medovým balzámem
|
15:00Rituál s jogurtovým balzámem
|
17:30Rituál s kávovým peelingem
|
19:00Valašský rituál "po Horalovsku"
|
20:30Rituál s peelingem na přání
|
* Dětské saunování 9:30-11:00 (Dětský saunový rituál v 10:00, děti mohou navštívit také rituál v 10:30)
** Každou první sobotu v měsíci Saunová noc - harmonogram rituálů a více informací zde.
Saunový rituál probíhá ve třech kolech:
- saunér nejprve polévá horké kameny aromatickou esencí, čímž zvýší vlhkost vzduchu v sauně i pocit horka
- poté rozvíří s pomocí ručníku horký vzduch, který se drží pod stropem sauny
- následuje takzvaný parní náraz - ovívání ručníkem, které ještě více znásobí účinek horkého vzduchu na tělo a napomáhá otevírání pórů
Tento postup se opakuje třikrát, přičemž při třetím kole dosáhne teplota v sauně až k 93 °C. Ceremoniál trvá většinou do 10 minut. Pro saunéra jde o fyzicky velmi náročný výkon, proto ho můžete na konci odměnit potleskem.
Před zahájením rituálu nebo v jeho průběhu saunér také rozdává produkty k potírání těla, které působí jako vyživující maska nebo peeling. Po dokončení třetího kola je z hygienických důvodů nutné nejprve omýt zbytky produktů pod sprchou, poté můžete vyjít ven a ponořit se do ochlazovacího bazénu. V zimě doporučujeme ukončit saunový rituál skokem do sněhové závěje přímo z terasy u ochlazovacího bazénu.
Saunové rituály provádíme v prostorné Sauně Dome. Po ceremoniálu je pro vás v chodbě před saunou připravena čerstvá voda a ovocné občerstvení, abyste doplnili tekutiny, vitamíny a minerály. Po občerstvení je žádoucí věnovat čas relaxaci - ať už ve vnitřním odpočívadle, nebo na lehátku na venkovní terase. Využít můžete také venkovní whirlpool.
- jogurtový - bílý jogurt má vyživující efekt na pokožku
- solný - peelingová sůl obohacená minerály, podáváme s olejem eukalypt, citron nebo orient
- medový - budete překvapeni, jak výrazně med v horku ztrácí svou "lepkavost" a vyhlazuje pokožku
- jogurtový s čokoládou
- medový rituál s kokosovým olejem
Aromatické esence používané k polévání horkých kamenů:
- grapefruit
- zelený citron
- eukalypt
- alpské květiny
- toskánské květiny
- máta
- slivovice v rámci valašského rituálu a další
Víte, že.....
- Saunérka Wellness Horal Helena Kopřivová získala 3. místo Mistrovství ČR 2013 v saunovacích rituálech. Zároveň byla nejlépe hodnocenou ženou mistrovství. Podrobnosti zde.
- Saunér Wellness Horal Jiří Malina mladší získal na českém mistrovství 2014 cenu Objev roku. Přečíst více.
- Saunér Abdon Chovaneček přivezl z českého mistrovství 2015 stříbrnou medaili z doprovodné soutěže Windstorm Master (o nejsilnější parní náraz)